Еда на неделю за 96 рублей

Не так давно глава одного из поселений Ленобласти поставил над собой бесчеловечный опыт — попытался прожить месяц на прожиточный минимум. У него ничего не получилось: мужчина весом в 140 килограмм привык, видимо, к совершенно другому уровню расходов. Выделенные на месяц деньги были прожраны довольно быстро, после чего несчастному пришлось голодать.

Сегодня я обнаружил отчёт об аналогичном эксперименте, который был поставлен более близким к народу исследователем. Девушка решила пропитаться на 100 рублей в неделю — что у неё, собственно, и получилось.

Цитирую отчёт целиком, он небольшой:

http://pikabu.ru/story/kak_ya_na_100_rubley_zhila_nedelyu_4533529

 

Решила я на себе поставить эксперимент, смогу ли прожить неделю на 100 рублей (в эту сумму входили только расходы на продукты). В итоге после похода в магазин у меня было:

1) Макароны — 29,90 р. (да, можно было взять дешевле, но мне не нравятся макароны не из высшего сорта муки, да и тем более на них была скидка, так что по цене я немного потеряла)
2) Кочан капусты — 17,30 р. (1,748 г.)
3) Картофель — 11,58 р. (0,788 г.)
4) Морковь (2 шт.) — 12 р. (вес не помню, покупала на рынке)
5) Помидор (3 шт.) — 15 р. (тоже покупала на рынке)
6) Лук репчатый (3 шт.) — 10 р. (на рынке)

Итого: 96,20 р.

Что я готовила:

1) Паста (макароны, помидор, лук репчатый)

2) Тушеная капуста (капуста, лук репчатый, морковь)

3) Картофель: по-деревенски, жареный, вареный, пюре

4) Салат из капусты и моркови с лимонной кислотой

5) Просто вареные макарошки

В итоге к концу недели я пришла к выводу, что прожить на этом можно, но не жить. Рацион не разнообразен, да и порции не сильно сытные. Продукты быстро приедаются, один салатик меня радовал (уж сильно он мне нравится).

Но сам факт того, что на 100р. вполне можно нормально питаться неделю, меня удивил. Наверно, ещё раз так попробую, но уже на 200 рублей, так как хотелось бы больше разнообразия в еде.

А еще это хороший стимул для тех, кто хочет похудеть. Питаешься скромненько на 400 рублей месяц, а на сэкономленные деньги покупаешь новую одежду для похудевшего тела.

Комментаторы к отчёту были возмущены — по их мнению, в рацион нужно было добавить мясо, а порции следовало увеличить в несколько раз. Читатель из Украины, в свою очередь, написал, что он примерно так всю жизнь и живёт:
 

Получаю около 2500 в месяц, если переводить в рубли. Макароны около 50 стоят, или гречка, или картошка — в основном чередую эти блюда с добавлением пары кусочков колбасы или продукции фирмы «легко», ибо она вкуснее. Разок в месяц даже пиццу могу поесть — есть местечко в городе, где неплохая пицца примерно в 60р обойдётся. Чипсов пакет — столько же, обожаю чипсы, но, увы, часто покупать их не по карману. Ещё перцы и огурцы ем, когда есть в продаже.

На мой взгляд, рацион и вправду чрезмерно скуден. Примерно так питалась страна в благословенные девяностые, флешмоб добрых воспоминаний о которых не так давно проводил Фонд Ельцина. В плохие дни — макароны с солью, в хорошие — макароны с тушёнкой.

Морали, пожалуй, не будет. Понятно, что 100 рублей в неделю — это очень мало. Для минимально здорового питания эту сумму следует увеличить как минимум в несколько раз. Впрочем, это и так очевидно: лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.

Фриц Моисеевич Морген

http://cont.ws/post/394911